Жареный рис с драконьим фруктом
Рецепт жареного риса с драконьим фруктом с фотографиями, 14 шагов. Ингредиенты.
Приготовление
- 01
Шаг 1
еда
- 02
Шаг 2
Ложкой выньте мякоть драконьего фрукта.
- 03
Шаг 3
Кожура драконьего фрукта для последующего использования.
- 04
Шаг 4
Драконий фрукт, нарезанный кусочками
- 05
Шаг 5
Взбейте яйца
- 06
Шаг 6
Очистите люфу от кожуры и нарежьте на кусочки.
- 07
Шаг 7
Нагрейте сковороду и налейте необходимое количество масла авокадо.
- 08
Шаг 8
Влейте яичную смесь и быстро перемешайте, чтобы разбить комочки.
- 09
Шаг 9
Обжаривайте, помешивая, до полузатвердевания, затем выньте и отложите в сторону.
- 10
Шаг 10
Снова налейте масло в сковороду, добавьте люфу и обжаривайте, помешивая, две минуты.
- 11
Шаг 11
Добавьте рис и обжаривайте до равномерного распределения.
- 12
Шаг 12
Затем добавьте яйца и обжарьте (для детей старше одного года добавьте немного соли).
- 13
Шаг 13
Добавьте драконий фрукт и хорошо перемешайте перед подачей.
- 14
Шаг 14
В завершение посыпьте порошком грецкого ореха для восполнения дефицита кальция, улучшения работы мозга и усиления аромата.
Пищевая ценность
Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.