Рыба, приготовленная на пару с яблоками
Рецепт рыбы, приготовленной на пару с яблоками (с фотографиями и 11 шагами). Подготовьте ингредиенты.
Приготовление
- 01
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты
- 02
Шаг 2
Нарежьте имбирь тонкими полосками, разделите зеленый лук на белую и зеленую части, а чеснок нарежьте.
- 03
Шаг 3
Разрежьте яблоко на 10 долек.
- 04
Шаг 4
Промойте рыбу, сделайте на ней несколько надрезов, добавьте немного соли и равномерно натрите ею рыбу.
- 05
Шаг 5
Положите измельченный имбирь, белый зеленый лук и чеснок внутрь брюшка рыбы, а также сверху и снизу рыбы.
- 06
Шаг 6
Разложите яблоки по бокам.
- 07
Шаг 7
Поместите подготовленную рыбу в пароварку.
- 08
Шаг 8
После закипания воды готовьте на пару 8 минут, затем дайте постоять 5 минут.
- 09
Шаг 9
рыба, приготовленная на пару с яблоками
- 10
Шаг 10
Посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.
- 11
Шаг 11
Теперь в меню есть рыба, приготовленная на пару с яблоками, которая может помочь при диарее.
Пищевая ценность
Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.