Йогуртовое пюре из фиолетового сладкого картофеля
Рецепт пюре из йогурта и фиолетового сладкого картофеля ( 5 шагов). Ингредиенты
Приготовление
- 01
Шаг 1
Ингредиенты
- 02
Шаг 2
Отварите фиолетовый сладкий картофель на пару в течение 15 минут, затем добавьте красные финики и стакан меда и разомните все это до состояния пасты.
- 03
Шаг 3
Сначала застелите небольшую миску пищевой пленкой, затем вылейте пюре из фиолетового батата в миску в форме сердца. Когда пюре застынет, вылейте его на вашу любимую тарелку. Если положить пищевую пленку на дно миски, будет легче вылить пюре после застывания.
- 04
Шаг 4
Когда пюре из фиолетового батата загустеет, добавьте грецкие орехи, а также любые сухофрукты по вашему вкусу.
- 05
Шаг 5
Я добавила несколько красных фиников, потому что они мне нравятся; они очень вкусные и к тому же служат украшением.
Пищевая ценность
Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.