Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Индия • Основные блюда

Алу Гоби

Приготовьте алоо гоби дома, используя точно отмеренные ингредиенты и четкие, пошаговые инструкции. Оригинальная адаптация рецепта из книги BestFoodBook для домашней кухни, вдохновленная индийской кухней.

ВеганскийНесладкий
Подготовка20 мин
Готовка30 мин
Порции4
Алу Гоби
Category illustration (not this exact prepared recipe). Andy Li · CC0 · Wikimedia Commons; full source/license: /credits

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Нагрейте масло в сковороде с крышкой; обжаривайте семена тмина в течение 30 секунд.

  2. 02

    Шаг 2

    Обжаривайте лук в течение 7 минут. Добавьте имбирь, кинзу, куркуму и перец чили, затем помидоры; готовьте 5 минут.

  3. 03

    Шаг 3

    Добавьте картофель, цветную капусту и соль, перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись соусом.

  4. 04

    Шаг 4

    Добавьте воду, накройте крышкой и варите на среднем огне 15 20 , аккуратно помешивая, пока овощи не станут мягкими.

  5. 05

    Шаг 5

    Снимите крышку и выпарите лишнюю жидкость. В завершение посыпьте гарам масалой и кинзой.

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Редакционный рецепт. Способ приготовления может различаться по регионам; независимое тестирование на кухне не проводилось.

Источник: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested