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China • Legumes e verduras
Salada fria de quiabo
Como preparar salada fria de quiabo (com fotos e 4 passos): Lave o quiabo e reserve. Pique as pimentas. Prepare os temperos (molho de soja, molho de ostra, caldo de galinha, sal e vinagre de arroz).
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Preparo
- 01
Etapa 1
Lave o quiabo e reserve. Corte as pimentas em cubos. Prepare os temperos (molho de soja, molho de ostra, caldo de galinha, sal e vinagre de arroz).
- 02
Etapa 2
Ferva a água, adicione uma colher de sopa de óleo, depois junte o quiabo e cozinhe até ficar macio.
- 03
Etapa 3
Retire da água e coloque em água com gelo por 2 minutos.
- 04
Etapa 4
Corte as pontas do quiabo, disponha-os em um prato e regue com o molho preparado.
Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.
Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário