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China • Legumes e verduras

Legumes mistos salteados com molho de ostras

Legumes mistos salteados com molho de ostra: receita 8 passo (com fotos). Encontrei esses ingredientes meio comidos enquanto limpava a geladeira; lavei todos.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Legumes mistos salteados com molho de ostras
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Ao limpar a geladeira, encontrei esses itens meio comidos, então lavei todos.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Rasgue o repolho roxo em pedaços pequenos, fatie os cogumelos ostra e as cenouras.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Aqueça o óleo em uma panela, refogue a cebolinha picada até ficar aromática, depois adicione os cogumelos ostra e refogue.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Assim que os cogumelos ostra-rei estiverem macios, adicione as cenouras e continue refogando.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Por fim, adicione o brócolis e o repolho roxo, que cozinham rapidamente.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Assim que os legumes estiverem macios, não precisa de mais nenhum tempero, basta adicionar uma colherada generosa de molho de ostra.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Refogue uniformemente e está pronto para servir.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Combina perfeitamente com arroz e é rápido de preparar!

    Etapa 8

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário