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中国 • 野菜・きのこ
オイスターソースで炒めたミックス野菜
オイスターソース炒め野菜: 8レシピ(写真付き)。冷蔵庫を整理していたら、食べかけの食材が出てきたので、全部洗いました。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
冷蔵庫を掃除していたら、食べかけの食品がいくつか見つかったので、全部洗いました。

- 02
手順 2
紫キャベツを小さくちぎり、エリンギとニンジンを薄切りにする。

- 03
手順 3
フライパンに油を熱し、みじん切りにしたネギを香りが立つまで炒め、その後、エリンギを加えて炒める。

- 04
手順 4
エリンギが柔らかくなったら、ニンジンを加えて炒め続ける。

- 05
手順 5
最後に、火の通りが早いブロッコリーと紫キャベツを加えます。

- 06
手順 6
野菜が柔らかくなったら、他の調味料は必要ありません。オイスターソースを大さじ1杯加えるだけで十分です。

- 07
手順 7
均一に炒めれば出来上がりです。

- 08
手順 8
ご飯との相性抜群で、準備も簡単です!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv