中国 • 野菜・きのこ

オイスターソースで炒めたミックス野菜

オイスターソース炒め野菜: 8レシピ(写真付き)。冷蔵庫を整理していたら、食べかけの食材が出てきたので、全部洗いました。

塩味
下準備—
調理—
人数—
オイスターソースで炒めたミックス野菜
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    冷蔵庫を掃除していたら、食べかけの食品がいくつか見つかったので、全部洗いました。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    紫キャベツを小さくちぎり、エリンギとニンジンを薄切りにする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    フライパンに油を熱し、みじん切りにしたネギを香りが立つまで炒め、その後、エリンギを加えて炒める。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    エリンギが柔らかくなったら、ニンジンを加えて炒め続ける。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    最後に、火の通りが早いブロッコリーと紫キャベツを加えます。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    野菜が柔らかくなったら、他の調味料は必要ありません。オイスターソースを大さじ1杯加えるだけで十分です。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    均一に炒めれば出来上がりです。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    ご飯との相性抜群で、準備も簡単です!

    手順 8

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv