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China • Legumes e verduras
Brotos de feijão mungo
Como germinar feijão mungo (passos ilustrados, 8 no total). 100 de feijão mungo.
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Preparo
- 01
Etapa 1
100 gramas de feijão mungo
- 02
Etapa 2
Lave com água e deixe de molho por 7 8 , de preferência antes de dormir.
- 03
Etapa 3
Na manhã seguinte, escorri a água, cobri com um pano úmido e começou a brotar.
- 04
Etapa 4
Troque a água 3 4 por dia e deixe o resto por conta do tempo.
- 05
Etapa 5
O terceiro já começou a transbordar do vaso.
- 06
Etapa 6
Coloque um objeto pesado em cima.
- 07
Etapa 7
Pode ser cozinhado no quarto dia.
- 08
Etapa 8
O produto final é lavado antes do cozimento.
Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.
Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário