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Chine • Légumes
Germes de haricots mungo
Comment faire germer des haricots mungo (étapes illustrées, 8 au total). 100 de haricots mungo.
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Préparation
- 01
Étape 1
100 grammes de haricots mungo
- 02
Étape 2
Laver à l'eau et laisser tremper pendant 7 8 , de préférence avant d'aller se coucher.
- 03
Étape 3
Le lendemain matin, j'ai vidé l'eau, j'ai recouvert le tout d'un linge humide, et ça a commencé à germer.
- 04
Étape 4
Changez l'eau 3 4 par jour, et laissez le reste se faire naturellement.
- 05
Étape 5
Le troisième a déjà commencé à déborder de son pot.
- 06
Étape 6
Placez un objet lourd dessus.
- 07
Étape 7
Il peut être cuit le quatrième jour.
- 08
Étape 8
Le produit fini est lavé avant la cuisson.
Nutrition
Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.
Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur