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China • Gemüse
Sprossen von Mungbohnen
Anleitung zum Keimen von Mungbohnen (bebilderte Schritte, insgesamt 8 ). 100 Mungbohnen.
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Zubereitung
- 01
Schritt 1
100 Gramm Mungbohnen
- 02
Schritt 2
Mit Wasser waschen und 7 8 einweichen lassen, am besten vor dem Schlafengehen.
- 03
Schritt 3
Am nächsten Morgen schüttete ich das Wasser aus, bedeckte die Pflanze mit einem feuchten Tuch, und sie begann zu keimen.
- 04
Schritt 4
Wechseln Sie das Wasser 3 4 am Tag, den Rest überlassen Sie der Zeit.
- 05
Schritt 5
Der dritte Topf läuft bereits über.
- 06
Schritt 6
Lege einen schweren Gegenstand darauf.
- 07
Schritt 7
Es kann am vierten Tag gekocht werden.
- 08
Schritt 8
Das fertige Produkt wird vor dem Kochen gewaschen.
Nährwerte
Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.
Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv