China • Arroz

Mingau nutritivo de milho-miúdo e pepino-do-mar

Name: Mingau nutritivo de milho-miúdo e pepino-do-mar
Cuisine: China

Receita nutritiva de mingau de milho-miúdo e pepino-do-mar (com fotos, 8 passos). Prepare arroz, milho-miúdo, grãos de milho, tâmaras vermelhas, aveia e castanhas.

Salgado

Preparo—

Cozimento—

Porções—

Mingau nutritivo de milho-miúdo e pepino-do-mar — Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

01
Etapa 1
Prepare arroz, painço, grãos de milho, tâmaras vermelhas, aveia e castanhas.
02
Etapa 2
Coloque os ingredientes preparados em uma panela com água fria, leve ao fogo até ferver e cozinhe em fogo baixo.
03
Etapa 3
Prepare um pepino-do-mar
04
Etapa 4
O descongelamento em água fria evita o encolhimento.
05
Etapa 5
Corte o pepino-do-mar em cubos e reserve.
06
Etapa 6
Adicione o pepino-do-mar em cubos depois que o mingau de arroz estiver cozido.
07
Etapa 7
Adicione pepino-do-mar picado, aqueça rapidamente e está pronto para comer.
08
Etapa 8
Imagem do produto final