营养小米海参粥

制作步骤

1. 01

   步骤 1

   准备大米小米玉米粒红枣燕麦栗子

   

2. 02

   步骤 2

   冷水下锅，分别放入准备好的食材，煮开，小伙熬

   

3. 03

   步骤 3

   准备海参一只

   

4. 04

   步骤 4

   凉水化冻，不容易缩水

   

5. 05

   步骤 5

   海参切丁备用

   

6. 06

   步骤 6

   米粥熬好的情况下放海参丁

   

7. 07

   步骤 7

   放入海参丁，稍微加热就可以吃了

   

8. 08

   步骤 8

   成品图