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China • Arroces

Gachas nutritivas de mijo y pepino de mar

Receta nutritiva de gachas de mijo y pepino de mar (con fotos, 8 pasos). Prepara arroz, mijo, granos de maíz, dátiles rojos, avena y castañas.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Gachas nutritivas de mijo y pepino de mar
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Prepara arroz, mijo, granos de maíz, dátiles rojos, avena y castañas.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Coloca los ingredientes preparados en una olla con agua fría, llévala a ebullición y luego déjalos cocer a fuego lento.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Prepara un pepino de mar.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Descongelar en agua fría evita que se encoja.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Corta el pepino de mar en cubos y resérvalo.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Añade el pepino de mar cortado en dados una vez que el arroz esté cocido.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Añade pepino de mar cortado en dados, calienta brevemente y ya está listo para comer.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Imagen del producto terminado

    Paso 8

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario