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China • Reisgerichte
Nährstoffreicher Hirse- und Seegurkenbrei
Rezept für nahrhaften Hirse-Seegurken-Brei (mit Bildern, 8 Schritte). Reis, Hirse, Maiskörner, rote Datteln, Haferflocken und Maronen vorbereiten.
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Zubereitung
- 01
Schritt 1
Bereiten Sie Reis, Hirse, Maiskörner, rote Datteln, Haferflocken und Kastanien vor.
- 02
Schritt 2
Die vorbereiteten Zutaten in einen Topf mit kaltem Wasser geben, zum Kochen bringen und bei schwacher Hitze köcheln lassen.
- 03
Schritt 3
Bereiten Sie eine Seegurke vor.
- 04
Schritt 4
Das Auftauen in kaltem Wasser verhindert das Einlaufen.
- 05
Schritt 5
Die Seegurke in Würfel schneiden und beiseite stellen.
- 06
Schritt 6
Die gewürfelte Seegurke erst nach dem Kochen des Reisbreis hinzufügen.
- 07
Schritt 7
Gewürfelte Seegurke hinzufügen, kurz erhitzen, und schon ist es verzehrfertig.
- 08
Schritt 8
Bild des fertigen Produkts
Nährwerte
Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.
Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv