Panquecas de legumes
Receita de panqueca de legumes com fotos, 10 passos no total. Lave e pique cenouras, pepinos e cebolinhas.
Preparo
- 01
Etapa 1
Lave e corte as cenouras, os pepinos e as cebolinhas em cubos.
- 02
Etapa 2
Adicione um ovo
- 03
Etapa 3
Adicione a farinha e a água e misture bem.
- 04
Etapa 4
Adicione um pouco de óleo à frigideira.
- 05
Etapa 5
Adicione duas colheres de sopa da massa enquanto o óleo estiver quente.
- 06
Etapa 6
Frite até firmar, depois vire e frite até dourar dos dois lados. Adicione um pouco mais de óleo e continue fritando até que o próximo esteja pronto.
- 07
Etapa 7
Limpe os camarões, retire as veias e marine-os 10 minutos com molho de soja, pimenta-do-reino, cominho em pó, sal e vinho de cozinha.
- 08
Etapa 8
Depois de fritar todas as panquecas, adicione óleo e continue fritando os camarões.
- 09
Etapa 9
Frite os camarões em uma frigideira até que estejam dourados dos dois lados e frite as linguiças rapidamente antes de servir.
- 10
Etapa 10
Combine com um copo de mingau de aveia e leite para um café da manhã simples e nutritivo!
Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.