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China • Legumes e verduras

alface romana salteada

Receita de alface romana salteada com fotos, 8 passos no total. Prepare dois talos de alface romana com uma apresentação atraente.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
alface romana salteada
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Prepare duas folhas de alface romana com uma apresentação atraente.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Deixe de molho em água limpa e enxágue bem.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Remova e drene

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Pique o gengibre e o alho e reserve.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Aqueça o óleo em uma wok até que esteja 8 % quente, adicione a alface romana escorrida e refogue uniformemente.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Adicione uma quantidade adequada de sal e refogue por igual.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Adicione o gengibre picado, o alho e o caldo de galinha, e refogue bem.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Assim que o aroma do alho for liberado, desligue o fogo e sirva o prato.

    Etapa 8

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário