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China • Carnes

Purê de abóbora e carne moída

Receita de purê de abóbora com carne moída, 7 passos no total. Lave a abóbora, descasque-a e corte-a em pedaços.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Purê de abóbora e carne moída
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Lave a abóbora, descasque-a e corte-a em pedaços.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Corte a abóbora em pedaços e cozinhe no vapor por 15 minutos.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Coloque a carne moída em uma tigela, adicione sal, molho de soja claro e gengibre em pó, e misture bem.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Retire a abóbora cozida no vapor da panela e amasse-a até obter um purê.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Aqueça o óleo em uma panela, adicione a carne moída temperada e refogue por um minuto.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Adicione o purê de abóbora à panela e refogue com a carne moída por 1 minuto. Em seguida, desligue o fogo e sirva.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Ajuste as poses e pronto.

    Etapa 7

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário