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China • Legumes e verduras

Broto de feijão frio e feijão desfiado

Como preparar salada fria de broto de feijão e feijão desfiado (com fotos e 12 passos). Ingredientes: cogumelos enoki.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Broto de feijão frio e feijão desfiado
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Ingredientes para preparar: cogumelos enoki

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    pele de tofu

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    brotos de feijão

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    pepino

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Coloque água em uma panela e leve para ferver. Adicione os brotos de feijão, a pele de tofu e os cogumelos enoki e cozinhe até ficarem macios.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Retire da água, escorra e esprema bem para secar.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Pele de tofu cortada em tiras

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Coloque os ingredientes em uma tigela grande e prepare-se para misturar. Rale o pepino.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Adicione sal, açúcar mascavo, coentro e pasta de gergelim.

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Ótimo companheiro

    Etapa 10
  11. 11

    Etapa 11

    Produto final

    Etapa 11
  12. 12

    Etapa 12

    Aqui está outra foto detalhada.

    Etapa 12

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário