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Cina • Verdure

Germogli di soia freddi e fagioli sminuzzati

Come preparare un'insalata fredda di germogli di soia e fagiolini (con foto e 12 passaggi). Ingredienti: funghi enoki.

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Germogli di soia freddi e fagioli sminuzzati
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Preparazione degli ingredienti: funghi enoki

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    pelle di tofu

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    germogli di soia

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    cetriolo

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Versate l'acqua in una pentola e portatela a ebollizione. Aggiungete i germogli di soia, la pelle di tofu e i funghi enoki e cuocete fino a quando non saranno cotti.

    Passaggio 5
  6. 06

    Passaggio 6

    Togliere dall'acqua, scolare e strizzare bene.

    Passaggio 6
  7. 07

    Passaggio 7

    Pelle di tofu tagliata a strisce

    Passaggio 7
  8. 08

    Passaggio 8

    Mettete gli ingredienti in una ciotola capiente e preparatevi a mescolare. Grattugiate il cetriolo.

    Passaggio 8
  9. 09

    Passaggio 9

    Aggiungere sale, zucchero semolato, coriandolo e pasta di sesamo.

    Passaggio 9
  10. 10

    Passaggio 10

    Ottimo compagno

    Passaggio 10
  11. 11

    Passaggio 11

    Prodotto finito

    Passaggio 11
  12. 12

    Passaggio 12

    Ecco un'altra immagine di dettaglio.

    Passaggio 12

Nutrizione

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.

Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente