Najświeższy sposób na spożywanie żeń-szenia: zimna sałatka z żeń-szeniem
Instrukcja krok 7 kroku, jak przygotować sałatkę z żeń-szeniem, z najświeższym żeń-szeniem. Umyj żeń-szeń, aby usunąć zanieczyszczenia, posiekaj go i odłóż na bok.
Przygotowanie
- 01
Krok 1
Umyj żeń-szeń, aby usunąć zanieczyszczenia, poszatkuj go i odłóż na bok.
- 02
Krok 2
Paprykę umyj i pokrój w paski.
- 03
Krok 3
Umyj pierś z kurczaka i pokrój ją w paski. Dodaj sól, proszek drobiowy, skrobię kukurydzianą i olej do pasków kurczaka i dobrze wymieszaj. Odstaw 10 minut.
- 04
Krok 4
Zagotuj garnek wody, dodaj żeń-szeń i paprykę i gotuj przez około pół minuty.
- 05
Krok 5
Wyjąć z wody i odcedzić.
- 06
Krok 6
Ugotuj kawałki kurczaka we wrzącej wodzie, aż będą ugotowane, a po ostygnięciu rozdrobnij je.
- 07
Krok 7
Wszystkie składniki włożyć do miski, posypać posiekanym czosnkiem, dodać dressing i dokładnie wymieszać.
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.