La façon la plus fraîche de consommer du ginseng : salade de ginseng froide
Guide étape 7 étape pour préparer une salade de ginseng avec du ginseng ultra-frais. Lavez le ginseng pour enlever les impuretés, effilochez-le et réservez.

Préparation
- 01
Étape 1
Lavez le ginseng pour enlever la terre, effilochez-le et mettez-le de côté.

- 02
Étape 2
Lavez les poivrons et coupez-les en lanières.

- 03
Étape 3
Lavez le blanc de poulet et coupez-le en lanières. Ajoutez le sel, le bouillon de poulet en poudre, la fécule de maïs et l'huile aux lanières de poulet et mélangez bien. Laissez mariner 10 minutes.

- 04
Étape 4
Porter une casserole d'eau à ébullition, puis ajouter le ginseng et les poivrons et laisser cuire pendant environ une demi-minute.

- 05
Étape 5
Retirer de l'eau et égoutter.

- 06
Étape 6
Blanchir les morceaux de poulet dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits, puis les effilocher après refroidissement.

- 07
Étape 7
Placez tous les ingrédients dans un bol, saupoudrez d'ail haché, ajoutez la vinaigrette et mélangez bien.

Nutrition
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