Automatische vertalingOrigineel bekijken ↗
China • Groenten

Gebakken biologische bloemkool

Roergebakken biologische bloemkool recept (met foto's, 7 stappen). Verdeel de biologische bloemkool in kleine roosjes en was ze.

Hartig
Voorbereiding—
Bereiding—
Porties—
Gebakken biologische bloemkool
Stapfoto uit het door de gebruiker aangeleverde bestand xiangha.csv; de oorspronkelijke maker is niet vermeld.

Bereiding

  1. 01

    Stap 1

    Verdeel de biologische bloemkool in kleine roosjes en was ze.

    Stap 1
  2. 02

    Stap 2

    Snijd het buikspek in plakjes, snipper de lente-uitjes en snijd de knoflook in plakjes.

    Stap 2
  3. 03

    Stap 3

    Verhit wat olie in een pan en fruit vervolgens de knoflook.

    Stap 3
  4. 04

    Stap 4

    Voeg de plakjes buikspek toe en roerbak ze.

    Stap 4
  5. 05

    Stap 5

    Voeg de biologische bloemkool toe en roerbak deze op hoog vuur. Voeg halverwege zout, kippenbouillon, dertienkruidenmengsel en lichte sojasaus toe.

    Stap 5
  6. 06

    Stap 6

    Roerbak het geheel even, voeg dan de gehakte lente-uitjes toe en roerbak nogmaals.

    Stap 6
  7. 07

    Stap 7

    Haal de gesneden lente-uitjes uit de pan zodra ze iets zachter zijn geworden en schik ze op een bord.

    Stap 7

Voedingswaarden

De voedingswaarden van dit recept zijn nog niet berekend.

Bron: Door de gebruiker aangeleverde xiangha.csv