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China • Verduras

Coliflor orgánica salteada

Receta de coliflor orgánica salteada (con fotos, 7 pasos). Separe la coliflor orgánica en pequeños ramilletes y lávelos.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Coliflor orgánica salteada
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Separe la coliflor orgánica en pequeños ramilletes y lávelos.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Corta la panceta de cerdo en rodajas, pica las cebolletas y corta el ajo en láminas.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Calienta un poco de aceite en una sartén y luego sofríe el ajo.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Añade las lonchas de panceta de cerdo y sofríe.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Agrega la coliflor orgánica y sofríe a fuego alto. A mitad de la cocción, añade sal, caldo de pollo, condimento de trece especias y salsa de soja clara.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Sofríe durante un rato, luego añade las cebolletas picadas y vuelve a sofreír.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Retira las cebolletas picadas de la sartén cuando se hayan ablandado ligeramente y sírvelas en un plato.

    Paso 7

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario