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Cina • Verdure

cavolfiore biologico saltato in padella

Ricetta del cavolfiore biologico saltato in padella (con foto, 7 passaggi). Dividete il cavolfiore biologico in piccole cimette e lavatele.

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
cavolfiore biologico saltato in padella
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Dividete il cavolfiore biologico in cimette e lavatele.

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    Affettate la pancetta di maiale, tritate finemente i cipollotti e affettate l'aglio.

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    Scaldate un po' d'olio in una padella, poi fate soffriggere l'aglio.

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Aggiungete le fette di pancetta di maiale e fatele saltare in padella.

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Aggiungete il cavolfiore biologico e fatelo saltare in padella a fuoco vivo. A metà cottura, aggiungete sale, brodo di pollo, mix di tredici spezie e salsa di soia leggera.

    Passaggio 5
  6. 06

    Passaggio 6

    Soffriggi per un po', poi aggiungi i cipollotti tritati e soffriggi di nuovo.

    Passaggio 6
  7. 07

    Passaggio 7

    Quando i cipollotti tritati si saranno leggermente ammorbiditi, toglieteli dalla padella e disponeteli su un piatto.

    Passaggio 7

Nutrizione

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.

Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente