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日本 • スープ
豆腐、キクラゲ、ニンジンのスープ
豆腐、キクラゲ、ニンジンのスープのレシピ(写真付き、 7ステップ)。材料:豆腐、水で戻したキクラゲ、ニンジン、ネギ。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料を準備します:日本の豆腐、水で戻したキクラゲ、ニンジン、ネギ。

- 02
手順 2
鍋に冷水を注ぎ、沸騰させる。キクラゲを加えてしばらく煮込み、その後取り出して、隙間に入り込んだ砂や土を落とす。

- 03
手順 3
ニンジンと豆腐は薄切りにし、キクラゲは細切りにし(大きさは問わない)、ネギはみじん切りにする。

- 04
手順 4
フライパンを熱し、食用油を入れ、日本の豆腐を加えて両面がきつね色になるまで焼く。

- 05
手順 5
次にキクラゲとニンジンを加え、火加減を弱火にして(キクラゲが破裂しないように注意しながら)、数秒間弱火で炒めます。

- 06
手順 6
冷水、塩小さじ2、砂糖小さじ2、チキンブイヨンパウダー小さじ1を加え、沸騰させる。(╹◡╹)

- 07
手順 7
沸騰したら大きめのボウルに注ぎ、刻んだネギを散らせば、さっぱりとしたあっさりとした和風豆腐スープの出来上がり!ヾ(*・▽・)ツ

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv