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豆腐、キクラゲ、ニンジンのスープ

豆腐、キクラゲ、ニンジンのスープのレシピ(写真付き、 7ステップ)。材料:豆腐、水で戻したキクラゲ、ニンジン、ネギ。

塩味
下準備—
調理—
人数—
豆腐、キクラゲ、ニンジンのスープ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    材料を準備します:日本の豆腐、水で戻したキクラゲ、ニンジン、ネギ。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    鍋に冷水を注ぎ、沸騰させる。キクラゲを加えてしばらく煮込み、その後取り出して、隙間に入り込んだ砂や土を落とす。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    ニンジンと豆腐は薄切りにし、キクラゲは細切りにし(大きさは問わない)、ネギはみじん切りにする。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    フライパンを熱し、食用油を入れ、日本の豆腐を加えて両面がきつね色になるまで焼く。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    次にキクラゲとニンジンを加え、火加減を弱火にして(キクラゲが破裂しないように注意しながら)、数秒間弱火で炒めます。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    冷水、塩小さじ2、砂糖小さじ2、チキンブイヨンパウダー小さじ1を加え、沸騰させる。(╹◡╹)

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    沸騰したら大きめのボウルに注ぎ、刻んだネギを散らせば、さっぱりとしたあっさりとした和風豆腐スープの出来上がり!ヾ(*・▽・)ツ

    手順 7

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv