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中国 • その他のレシピ
デイリリーの炒め物
写真付きのユリのつぼみの炒め物レシピ、全10ステップ。材料を準備します。
下準備—
調理—
人数—
作り方
- 01
手順 1
材料を準備する
- 02
手順 2
古い茎を取り除き、柔らかい葉と茎を残します。
- 03
手順 3
洗って水を切る
- 04
手順 4
ニンニクの皮をむき、潰してみじん切りにする。
- 05
手順 5
中華鍋を熱し、菜種油を注ぎ入れる。
- 06
手順 6
油が5 ％温まったら、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが立つまで炒める。
- 07
手順 7
次に、洗ったデイリリーを加えます。
- 08
手順 8
火力を強め、火が通るまで炒め、塩を加えてよく混ぜる。
- 09
手順 9
お皿に盛り付けてお召し上がりください。
- 10
手順 10
完成品の画像
栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv