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中国 • 野菜・きのこ
冬瓜の炒め物
冬瓜の炒め物レシピ(写真付き)、全6ステップ。冬瓜を準備します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
冬瓜を準備する

- 02
手順 2
冬瓜の皮をむき、よく洗ってから薄切りにする。

- 03
手順 3
ピーマンをよく洗い、一口大に切ります。ニンニクを薄切りにします。

- 04
手順 4
中華鍋に菜種油を熱し、冬瓜を加えて数分間炒める。

- 05
手順 5
ピーマンとニンニクのスライスを加え、一緒に炒める。

- 06
手順 6
塩と薄口醤油を加え、全体に均一に炒め、軽く煮込んでから盛り付ける。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv