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Chine • Légumes

Melon d'hiver sauté

Recette de melon d'hiver sauté (avec photos), en 6 étapes. Préparation du melon d'hiver.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Melon d'hiver sauté
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparez le melon d'hiver. ... Le melon d'hiver est prêt à être préparé. Préparez le melon d'hiver

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Pelez le melon d'hiver, lavez-le soigneusement et tranchez-le finement.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Lavez soigneusement les poivrons verts et coupez-les en morceaux. Émincez l'ail.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Faites chauffer de l'huile de colza dans un wok, ajoutez le melon d'hiver et faites-le sauter pendant quelques minutes.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Ajoutez les poivrons verts et les tranches d'ail, et faites sauter le tout.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Ajouter le sel et la sauce soja claire, faire revenir uniformément, laisser mijoter brièvement, puis servir.

    Étape 6

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur