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中国 • 野菜・きのこ
もやしの炒め物
写真付きの豆もやし炒めレシピ、全8ステップ。材料を準備します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
後で使用するために材料を準備しておく。

- 02
手順 2
大豆もやしをよく洗い、水気を切る。

- 03
手順 3
レタスの皮をむいて洗い、千切りにする。

- 04
手順 4
ニンジンは皮をむいて千切りにし、ニンニクは薄切りにする。

- 05
手順 5
フライパンに油を熱し、スライスしたニンニクを加えて香りが立つまで炒める。

- 06
手順 6
レタスとニンジンを加えて炒める。

- 07
手順 7
もやしを加えて、柔らかくなり水分が出てくるまで炒める。

- 08
手順 8
最後に薄口醤油と塩を加え、全体に均一に炒めて盛り付ける。

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv