中国 • 魚介料理

シーフードのつけダレ

ここでは、あっさりとしたソースでシーフードを作る手順を、全4ステップでご紹介します。まず、シーフードを沸騰したお湯で1分間湯通しします3取り出して冷水で洗い、水気をよく切ります。

塩味
下準備—
調理—
人数—
シーフードのつけダレ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    魚介類をさっと湯通しする:鍋に水を沸騰させ、魚介類を加えて1分間茹でる3取り出して冷水で洗い、水気を切って脇に置いておく。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    つけだれを作るには、すべての調味料を分量通りに容器に入れ、よく混ぜてから15分間冷蔵庫で冷やします。つけだれは冷蔵庫で7 ~ 10日間保存できます(冷凍すれば1ヶ月保存可能です)。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    魚介類を瓶に詰め、刻んだ緑と赤のピーマンを加える。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    用意しておいた瓶につけだれとラー油を加え、最後に白ごまを振りかける。

    手順 4

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv