中国 • 野菜・きのこ

広東風カリフラワー炒め

広東風カリフラワー炒めレシピ( 10ステップ):ニンニクを香りが立つまで炒めます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
広東風カリフラワー炒め
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ニンニクを香りが立つまで炒める

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ひき肉と料理酒を加え、肉に火が通るまで炒める。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    醤油をスプーン一杯加え、肉に焼き色がつくまで炒める。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ひき肉を炒め、油が出てくるまで加熱する。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    カリフラワーを加えて1~2分炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    醤油を加える

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    砂糖を加え、調味料がよく混ざるまで炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    中強火で2分間煮込む。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    蓋を開けて、刻んだネギを加え、さっと炒めるだけです。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    美味しいカリフラワーが入荷しました。

    手順 10

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv