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ブロッコリーサラダ

ブロッコリーサラダの作り方をステップ5解説します(写真付き)。まず、鍋に冷水を注ぎ、ブロッコリーを加えます。次に、火をつけます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ブロッコリーサラダ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    鍋に冷水を注ぎ、ブロッコリーを入れる。火をつける。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    水が沸騰したら、さらに5~10 5 10 、ブロッコリーを取り出して脇に置いておく。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    フライパンに油を熱し、ピーマンと乾燥唐辛子を加えて炒める。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ピーマンが火が通ったら、醤油、塩、熟成酢をピーマンが浸るくらいまで注ぎ入れ、ピーマンが煮えるまで火を通します(煮込みすぎないように)。(冷たいまま食べるのが苦手な場合は、ブロッコリーを直接加えてソースがなくなるまで炒め、火を止めて盛り付けても良いでしょう。そうすれば、ピリ辛で酸味のあるブロッコリーになります。)

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    全体が温まったら火を止め、用意しておいたソースをブロッコリー全体に均等に振りかける。

    手順 5

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv