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China • Verduras

Ensalada de brócoli

Aquí tienes una guía paso 5 paso para preparar ensalada de brócoli (con fotos). Primero, vierte agua fría en una olla y añade el brócoli. Luego, enciende el fuego.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Ensalada de brócoli
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Vierta agua fría en una olla y coloque el brócoli dentro. Encienda el fuego.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Una vez que el agua hierva 10 5 , luego retire el brócoli y resérvelo.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Calienta aceite en una sartén, luego agrega los pimientos verdes y los chiles secos y sofríe.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Una vez cocidos los pimientos verdes, vierte salsa de soja, sal y vinagre añejo hasta cubrirlos y cocínalos (sin que se cocinen demasiado). (Si no quieres comerlos fríos, también puedes añadir brócoli directamente y saltearlo hasta que se evapore la salsa; luego apaga el fuego y sirve. Así obtendrás un brócoli agridulce y picante).

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Una vez que se haya calentado bien, apaga el fuego y luego rocía uniformemente la salsa preparada sobre el brócoli.

    Paso 5

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario