中国 • ご飯・おかゆ

カボチャのお粥

写真付きのかぼちゃ粥のレシピ、全7ステップ。米をよく洗ってください。

塩味
下準備—
調理—
人数—
カボチャのお粥
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    米をよく洗ってください。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    水を沸騰させる。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    米を加え、鍋底にこびりつかないようにスプーンで時計回りにかき混ぜます。まず強火で沸騰させ、その後弱火にして20分間炊きます。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    黄色いカボチャの皮をむいて洗う。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    均一な厚さにスライスする。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    鍋に入れ、蓋をしてさらに15分、またはかぼちゃに火が通り、ご飯がとろみがつくまで煮る。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    ほんのり甘いカボチャのお粥ができました!

    手順 7

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv