自動翻訳原文を見る ↗
中国 • 野菜・きのこ
トマトとカリフラワー
トマトとカリフラワーのレシピ（写真付き、 8ステップ）。カリフラワーを小房に切り分けます。
下準備—
調理—
人数—
作り方
- 01
手順 1
カリフラワーを小さく切ります。
- 02
手順 2
カリフラワーを沸騰したお湯で1分間湯通しし、取り出して冷水で洗い流す。
- 03
手順 3
トマトの皮をむいて刻む。
- 04
手順 4
フライパンに油を熱し、ニンニクを加えて香りが立つまで炒め、その後カリフラワーを加える。
- 05
手順 5
トマトを炒める。
- 06
手順 6
適量の塩、薄口醤油、そして数滴の白酢を加える。
- 07
手順 7
最後に鶏がらスープの素を加えて全体に均一に炒め、火を止めて皿に盛り付ける。
- 08
手順 8
完成品
栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv