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Chine • Légumes
Chou-fleur tomate
Recette de tomates et chou-fleur (avec photos, 8 étapes). Coupez le chou-fleur en petits bouquets.
Préparation—
Cuisson—
Portions—

Préparation
- 01
Étape 1
Coupez le chou-fleur en petits morceaux.

- 02
Étape 2
Blanchir le chou-fleur dans de l'eau bouillante pendant une minute, puis le retirer et le rincer à l'eau froide.

- 03
Étape 3
Pelez et coupez les tomates.

- 04
Étape 4
Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle, ajoutez l'ail et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit parfumé, puis ajoutez le chou-fleur.

- 05
Étape 5
Faites sauter les tomates.

- 06
Étape 6
Ajoutez une quantité appropriée de sel, de sauce soja claire et quelques gouttes de vinaigre blanc.

- 07
Étape 7
Enfin, ajoutez un peu de poudre de poulet, faites revenir uniformément, éteignez le feu et servez.

- 08
Étape 8
Produit fini

Nutrition
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Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur