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中国 • 卵・豆腐
アスパラガスと卵の炒め物
アスパラガスとスクランブルエッグの作り方を6ステップで解説します。まず、材料を準備します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料を準備する。

- 02
手順 2
アスパラガスを小さく切る。

- 03
手順 3
卵を溶きほぐし、フライパンに油を熱し、卵液を流し入れて炒める。火が通った卵を取り出し、脇に置いておく。

- 04
手順 4
フライパンに油を少し残し、アスパラガスを加えて炒め、塩で味を調える。

- 05
手順 5
先に炒めておいた卵を流し入れ、ヘラで軽く崩しながら均一に炒め、フライパンから取り出す。

- 06
手順 6
お皿に盛り付けてください。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv