中国 • 卵・豆腐

アスパラガスと卵の炒め物

アスパラガスとスクランブルエッグの作り方を6ステップで解説します。まず、材料を準備します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
アスパラガスと卵の炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    材料を準備する。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    アスパラガスを小さく切る。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    卵を溶きほぐし、フライパンに油を熱し、卵液を流し入れて炒める。火が通った卵を取り出し、脇に置いておく。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    フライパンに油を少し残し、アスパラガスを加えて炒め、塩で味を調える。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    先に炒めておいた卵を流し入れ、ヘラで軽く崩しながら均一に炒め、フライパンから取り出す。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    お皿に盛り付けてください。

    手順 6

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv