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China • Eier und Tofu

Spargel-Eier-Pfanne

Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Zubereitung von Spargel und Rührei in 6 Schritten. Zuerst die Zutaten vorbereiten.

Herzhaft
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Spargel-Eier-Pfanne
Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Bereiten Sie die Zutaten vor.

    Schritt 1
  2. 02

    Schritt 2

    Den Spargel in kleine Stücke schneiden.

    Schritt 2
  3. 03

    Schritt 3

    Die Eier verquirlen, Öl in einer Pfanne erhitzen, die Eimasse hineingießen und unter Rühren braten. Die gegarten Eier herausnehmen und beiseitestellen.

    Schritt 3
  4. 04

    Schritt 4

    Etwas Öl in der Pfanne lassen, den Spargel dazugeben und anbraten, dann mit Salz abschmecken.

    Schritt 4
  5. 05

    Schritt 5

    Gießen Sie die zuvor verquirlten Eier hinein, zerdrücken Sie sie etwas mit einem Pfannenwender, braten Sie sie gleichmäßig an und nehmen Sie sie dann aus der Pfanne.

    Schritt 5
  6. 06

    Schritt 6

    Teller es.

    Schritt 6

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv