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大豆で煮込んだ豚スペアリブ

大豆入り豚スペアリブの煮込みの作り方:全12ステップ。大豆を一晩水に浸し、洗って水気を切ります。

塩味
下準備—
調理—
人数—
大豆で煮込んだ豚スペアリブ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    大豆を一晩水に浸し、洗って水気を切る。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    豚スペアリブを切り分け、洗って脇に置いておく。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    湯通ししたものを冷水に入れ、出てくる白い泡をすくい取る。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    鍋からスペアリブを取り出し、洗う。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    材料を準備します:八角、スパイス、生姜(生姜は片面を軽く潰すだけ)。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    フライパンに油を熱し、白砂糖を加えて弱火で溶けるまでかき混ぜる。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    まず、豚スペアリブを加えて炒めます。次に、八角、シナモン、生姜を鍋に加え、全体が均一に混ざるまでしばらく炒めます。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    取り分けておいた大豆を加え、均一に炒める。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    適量の水を加え、強火で沸騰させる。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    水を沸騰させた後、塩、チキンブイヨン、うま味調味料、豚スペアリブパウダーなどの調味料を加える。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    鍋の中身をキャセロール皿に移し、弱火で約1時間煮込む。

    手順 11
  12. 12

    手順 12

    完成品の写真はこちらです。

    手順 12

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv