中国 • 魚介料理

エビとマンゴーの野菜サラダ

エビ、マンゴー、野菜のサラダのレシピ(写真付き、全9ステップ)。エビの殻をむき、背わたを取り除き、エビの背中に切り込みを入れ、少量の料理酒で10 15マリネします。

塩味
下準備—
調理—
人数—
エビとマンゴーの野菜サラダ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    エビの殻をむき、背わたを取り除き、背中に切り込みを入れて、適量の料理酒に10 15漬け込む。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    レタスとチコリを手でちぎり、皿に盛り付ける。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    マンゴーを縦半分に切り、レモンを薄切りにし、ミニトマトを刻む。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    小さな赤唐辛子を細かく刻み、醤油、薄口醤油、ナンプラー、オリーブオイル、砂糖、熟成酢を入れたボウルに入れます。よく混ぜて置いておきます。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    マリネしたエビをフライパンに入れ、火が通るまで4 5炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    揚げたエビを皿に盛り付ける。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    エビとマンゴーをボウルに入れ、調味料を加えてよく混ぜる。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    独特の風味があります!

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    エビ、マンゴー、野菜のサラダは調理済みで、すぐに食べられます。

    手順 9

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv