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China • Fisch und Meeresfrüchte

Gemüsesalat mit Garnelen und Mango

Rezept für Garnelen-, Mango- und Gemüsesalat mit Bildern, insgesamt 9 Schritte. Garnelen schälen und entdarmen, am Rücken jeder Garnele einen Einschnitt machen und 10 Minuten 15 etwas Kochwein marinieren.

Herzhaft
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Gemüsesalat mit Garnelen und Mango
Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Die Garnelen schälen und entdarmen, einen Schlitz entlang des Rückens schneiden und in einer geeigneten Menge Kochwein 10 15 marinieren.

    Schritt 1
  2. 02

    Schritt 2

    Den Salat und die Chicoréeblätter mit den Händen zerreißen und auf einen Teller legen.

    Schritt 2
  3. 03

    Schritt 3

    Die Mango der Länge nach halbieren, die Zitrone in Scheiben schneiden und die Kirschtomaten klein schneiden.

    Schritt 3
  4. 04

    Schritt 4

    Die kleinen roten Chilischoten fein hacken und zusammen mit Sojasauce, heller Sojasauce, Fischsauce, Olivenöl, Zucker und gereiftem Essig in eine Schüssel geben. Gut vermischen und beiseitestellen.

    Schritt 4
  5. 05

    Schritt 5

    Die marinierten Garnelen in eine Pfanne geben und 4 5 braten, bis sie gar sind.

    Schritt 5
  6. 06

    Schritt 6

    Die frittierten Garnelen auf einem Teller anrichten.

    Schritt 6
  7. 07

    Schritt 7

    Die Garnelen und die Mango in eine Schüssel geben, die Gewürzmischung darüber gießen und gut vermischen.

    Schritt 7
  8. 08

    Schritt 8

    Es hat einen einzigartigen Geschmack!

    Schritt 8
  9. 09

    Schritt 9

    Der zubereitete Garnelen-, Mango- und Gemüsesalat ist verzehrfertig.

    Schritt 9

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv