メキシコ • 軽食・おやつ

エスキテス

温かいトウモロコシの粒にライム、唐辛子、砕いたチーズを添えて。

ベジタリアン塩味
下準備10 分
調理15 分
人数4

作り方

  1. 01

    手順 1

    幅広のフライパンにバターを熱する。コーンとハラペーニョを加え、コーンの粒が少し茶色くなるまで8分間炒める。

  2. 02

    手順 2

    ニンニクと水を加え、トウモロコシが柔らかくなるまで3 ~ 4分間煮込む。

  3. 03

    手順 3

    火から下ろし、 2分間冷ます。

  4. 04

    手順 4

    マヨネーズとライムジュースを加えて混ぜる。

  5. 05

    手順 5

    カップに分け、チーズ、チリパウダー、コリアンダーをトッピングする。

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

編集部によるレシピです。調理法は地域により異なります。独立した試作検証は行っていません。

出典: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested