insalata di pesce
Ricetta dell'insalata di pesce (con foto, 14 passaggi) Preparare un filetto di basa e lavarlo.
Preparazione
- 01
Passaggio 1
Preparate un filetto di pesce basa e lavatelo.
- 02
Passaggio 2
Tagliare a pezzetti o cubetti e mettere da parte.
- 03
Passaggio 3
Mettetelo in una pentola di acqua bollente e portate a ebollizione. Cuocete finché non diventa bianco e galleggia in superficie.
- 04
Passaggio 4
Togliere dall'acqua e lasciare raffreddare naturalmente.
- 05
Passaggio 5
Preparate gli avocado; quelli neri sono maturi.
- 06
Passaggio 6
Tagliare con un coltello, ruotare e aprire
- 07
Passaggio 7
Usa un cucchiaio per estrarre la polpa e sbucciarla.
- 08
Passaggio 8
Tagliare a pezzetti e mettere da parte.
- 09
Passaggio 9
Lavare e scolare le more
- 10
Passaggio 10
In una ciotola capiente, unire le more, l'avocado e il pesce, quindi aggiungere due cucchiai abbondanti di yogurt.
- 11
Passaggio 11
Aggiungete un pizzico di sale e mescolate bene con lo zucchero.
- 12
Passaggio 12
Cospargere con qualche mirtillo rosso essiccato
- 13
Passaggio 13
Impiattate e servite! Ha un sapore incredibile ed è così morbido e tenero!
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Passaggio 14
Insalata di pesce - Immagine del prodotto finito
Nutrizione
I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.