Maïs sauté aux poivrons verts et aux carottes

Préparation

1. 01

   Étape 1

   Ingrédients tels qu'ils apparaissent sur la photo

   

2. 02

   Étape 2

   Détachez les grains de maïs de l'épi, lavez-les et mettez-les de côté.

   

3. 03

   Étape 3

   Épluchez et lavez les carottes, puis coupez-les en dés.

   

4. 04

   Étape 4

   Retirez les tiges et les graines des poivrons verts, puis coupez-les en lanières.

   

5. 05

   Étape 5

   Épluchez et lavez l'ail, puis tranchez-le.

   

6. 06

   Étape 6

   Versez une quantité appropriée d'huile de cuisson dans la casserole.

   

7. 07

   Étape 7

   Faites chauffer l'huile dans une poêle, ajoutez l'ail émincé et faites-le revenir 10 secondes.

   

8. 08

   Étape 8

   Ajoutez les carottes coupées en dés et faites-les sauter pendant une demi-minute.

   

9. 09

   Étape 9

   Ajouter les grains de maïs et faire sauter pendant une minute.

   

10. 10

    Étape 10

    Ajoutez les poivrons verts et faites-les sauter pendant une demi-minute.

    

11. 11

    Étape 11

    Ajoutez un peu de sel

    

12. 12

    Étape 12

    Faire sauter pendant une demi-minute.

    

13. 13

    Étape 13

    Retirer du feu et dresser sur une assiette