Maíz salteado con pimientos verdes y zanahorias
Cómo preparar pimientos verdes, zanahorias y maíz salteados: 13 pasos en total. Los ingredientes se muestran en la imagen.
Preparación
- 01
Paso 1
Ingredientes tal como se muestran en la imagen.
- 02
Paso 2
Retire el maíz de la mazorca, lávelo y resérvelo.
- 03
Paso 3
Pela y lava las zanahorias, luego córtalas en dados.
- 04
Paso 4
Retire los tallos y las semillas de los pimientos verdes y luego córtelos en tiras.
- 05
Paso 5
Pela y lava el ajo, luego córtalo en rodajas.
- 06
Paso 6
Vierta una cantidad adecuada de aceite de cocina en la olla.
- 07
Paso 7
Calienta el aceite en una sartén, añade el ajo en rodajas y sofríe 10 segundos.
- 08
Paso 8
Añade las zanahorias cortadas en dados y sofríe durante medio minuto.
- 09
Paso 9
Añade los granos de maíz y sofríelos durante un minuto.
- 10
Paso 10
Añade los pimientos verdes y sofríelos durante medio minuto.
- 11
Paso 11
Añade un poco de sal
- 12
Paso 12
Saltear durante medio minuto.
- 13
Paso 13
Retirar del fuego y colocar en un plato.
Nutrición
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