Gebratener Mais mit grünen Paprika und Karotten
So bereiten Sie gebratene grüne Paprika, Karotten und Mais zu: Insgesamt 13 Schritte. Die Zutaten sind auf dem Bild zu sehen.
Zubereitung
- 01
Schritt 1
Zutaten wie abgebildet
- 02
Schritt 2
Den Mais vom Kolben lösen, waschen und beiseite stellen.
- 03
Schritt 3
Karotten schälen und waschen, dann würfeln.
- 04
Schritt 4
Entfernen Sie Stiel und Kerne der grünen Paprika und schneiden Sie sie anschließend in Streifen.
- 05
Schritt 5
Knoblauch schälen und waschen, dann in Scheiben schneiden.
- 06
Schritt 6
Gießen Sie eine angemessene Menge Speiseöl in den Topf.
- 07
Schritt 7
Öl in einer Pfanne erhitzen, geschnittenen Knoblauch hinzufügen und 10 anbraten.
- 08
Schritt 8
Karottenwürfel hinzufügen und eine halbe Minute anbraten.
- 09
Schritt 9
Maiskörner hinzufügen und eine Minute lang anbraten.
- 10
Schritt 10
Grüne Paprika hinzufügen und eine halbe Minute anbraten.
- 11
Schritt 11
Füge etwas Salz hinzu.
- 12
Schritt 12
Eine halbe Minute unter Rühren anbraten.
- 13
Schritt 13
Vom Herd nehmen und auf einen Teller stellen.
Nährwerte
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