Poivrons verts et oignons sautés
Comment préparer des poivrons verts et des oignons sautés : 11 étapes au total. Préparez les ingrédients.
Préparation
- 01
Étape 1
Préparer les ingrédients
- 02
Étape 2
Pelez l'oignon et coupez-le en morceaux.
- 03
Étape 3
Retirez les pédoncules des poivrons verts, lavez-les et coupez-les en quartiers.
- 04
Étape 4
Versez une quantité appropriée d'huile végétale dans un wok et faites-la chauffer jusqu'à ce qu'elle soit à environ 70 % de sa température. Ajoutez ensuite les poivrons verts.
- 05
Étape 5
Faites sauter les poivrons verts
- 06
Étape 6
Faites sauter jusqu'à ce que les feuilles soient cloquées et dorées, puis ajoutez les oignons et faites sauter le tout.
- 07
Étape 7
Lorsque les oignons sont tendres, ajoutez une quantité appropriée de sel.
- 08
Étape 8
Faites sauter jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé et savoureux, puis éteignez le feu.
- 09
Étape 9
Servir dans une assiette
- 10
Étape 10
Les poivrons verts et les oignons sautés sont prêts à être servis !
- 11
Étape 11
Image du produit fini
Nutrition
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