Œufs brouillés aux tomates
Comment préparer des œufs brouillés aux tomates : 8 étapes (illustrées). Battre les œufs, ajouter un peu d’eau et bien mélanger.

Préparation
- 01
Étape 1
Battre les œufs, ajouter un peu d'eau et bien mélanger.

- 02
Étape 2
Hachez finement les oignons verts et le gingembre.

- 03
Étape 3
Lavez les tomates, blanchissez-les dans de l'eau bouillante pendant 2 minutes, puis pelez-les.

- 04
Étape 4
Après avoir pelé, coupez en morceaux

- 05
Étape 5
Faites chauffer l'huile dans une poêle jusqu'à ce qu'elle atteigne 8 % de sa température maximale. Ajoutez les œufs et faites-les cuire en remuant jusqu'à ce qu'ils soient pris. Retirez-les de la poêle et servez.

- 06
Étape 6
Faites chauffer l'huile dans un wok jusqu'à ce qu'elle atteigne 7 % de sa température maximale. Ajoutez les oignons verts et le gingembre et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés. Ajoutez les tomates et faites-les revenir quelques instants. Ajoutez le sel, le bouillon de poulet et le poivre, puis faites sauter à feu vif.

- 07
Étape 7
Ajoutez les œufs brouillés, faites-les sauter jusqu'à ce que les légumes soient bien assaisonnés, puis éteignez le feu.

- 08
Étape 8
Retirer du feu et dresser dans une assiette.

Nutrition
Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.