Traduction automatiqueVoir l’original ↗
Chine • Légumes

chou chinois sauté

Recette de chou chinois sauté avec photos, en 11 étapes. Préparation des ingrédients.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
chou chinois sauté
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparer les ingrédients

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Séparez le chou chinois en deux parties : les feuilles et la racine, et lavez-les soigneusement.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Tranchez l'ail.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Versez un peu d'huile végétale dans une poêle et faites revenir l'ail jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Ajoutez les racines du chou jaune et faites-les sauter.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Continuez à faire frire jusqu'à ce que ce soit tendre

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Ajoutez les feuilles du chou chinois.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Faire sauter jusqu'à ce que ce soit tendre

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Ajoutez une quantité appropriée de sel

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Faire sauter jusqu'à ce que ce soit savoureux

    Étape 10
  11. 11

    Étape 11

    Transférez dans une assiette, et le bok choy sauté est prêt !

    Étape 11

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur