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Chine • Légumes
Chou-fleur sauté épicé
Recette de chou-fleur sauté épicé (avec photos, 7 étapes). Préparer le chou-fleur.
Préparation—
Cuisson—
Portions—

Préparation
- 01
Étape 1
Préparez le chou-fleur.

- 02
Étape 2
Découpez le chou-fleur en petits bouquets à l'aide d'un couteau.

- 03
Étape 3
Ensuite, faites-le tremper dans de l'eau salée pendant dix minutes, puis rincez-le soigneusement.

- 04
Étape 4
Hachez séparément les oignons verts, les piments séchés et l'ail.

- 05
Étape 5
Faites chauffer l'huile dans une poêle, ajoutez le chou-fleur et faites-le sauter pendant quelques minutes.

- 06
Étape 6
Ajoutez l'ail, les piments séchés et les oignons verts, et faites sauter jusqu'à ce que le tout soit parfumé.

- 07
Étape 7
Ajouter du sel et de la sauce soja claire, faire sauter uniformément et servir.

Nutrition
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Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur